ストレートネック（スマホ首）

それは「ストレートネック（スマホ首）」かもしれません。

ストレートネックとは？

本来、首（頚椎）はゆるやかに前へカーブしていて、頭の重さを分散しています。
ところが、長時間のスマホ操作やパソコン作業などで首が前に出る姿勢を続けていると、このカーブが失われてまっすぐな状態（ストレートネック）になってしまいます。

別名「スマホ首」とも呼ばれ、現代人に非常に多い不調のひとつです。首への負担が増えることで、緊張型頭痛や肩こりを引き起こすこともあります。

ストレートネックは、長時間のスマホ操作やパソコン作業によって首が前に出た姿勢を続けることで起こりやすくなります。

また、猫背や前傾姿勢のクセ、合わない枕、運動不足による筋力低下なども原因のひとつです。

首だけの問題ではなく、骨盤や背骨のバランスが崩れることで、頭を支える首に過度な負担がかかっているケースも少なくありません。

単なる「姿勢の悪さ」ではなく、全身に影響するリスクがあります。

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ストレートネックは治りますか？

完全に元のカーブに戻すのは難しい場合もありますが、正しい施術と生活改善で症状は十分に改善し、快適に過ごせるようになります。

頭痛やしびれもストレートネックが原因ですか？

はい、首のカーブが失われると神経や血流に影響し、頭痛や手のしびれを伴うことがあります。状態に合わせた施術で改善が期待できます。

どれくらい通えばいいですか？

個人差はありますが、週1〜2回の施術を1〜2ヶ月継続することで、多くの方が「首や肩が軽くなった」と実感されています。

ストレートネックは、現代のライフスタイルに深く関係する不調です。
「スマホをやめれば解決」とは言えませんが、首への負担を減らす工夫や、全身のバランスを整えることで症状は改善します。

私たちは「首だけを見る」のではなく、あなたの生活と身体の使い方そのものを大切に考えています。

「もう頭痛や肩こりに悩まされない毎日」を一緒に目指していきましょう。