ばね指（弾発指）

その症状、「ばね指（弾発指）」かもしれません。
武蔵境みなみ接骨院では、指だけでなく前腕・手首・肩・姿勢まで含めて全体のバランスを整え、
痛みを繰り返さない状態を目指します。

ばね指とは？

ばね指は、指を動かす腱が通るトンネル（腱鞘）が炎症を起こし、
腱の動きがスムーズにいかなくなることで起きます。

腱鞘の内側が狭くなると、腱が引っかかってしまい、
指を伸ばすときに「カクン」と弾かれるような動きをすることがあります。

発症しやすいのは：

特に、親指・中指・薬指に多く見られます。

放っておくとどうなるの？

初期のうちに適切にケアすることで、症状の進行を防ぎ、早期回復が期待できます。

武蔵境みなみ接骨院のアプローチ

• マトリクスウェーブによる深部修復

  

  当院では、特殊電気「マトリクスウェーブ」を使い、
  腱や腱鞘の炎症部位に微弱電流を流して深部の血流と細胞修復を促進します。
  一般的な電気治療では届きにくい組織まで刺激できるため、
  痛みの軽減・腫れの改善・自然治癒力の活性化が期待できます。
  

• アナトミートレインに基づいた全身調整

  

  ばね指の原因は、指だけではなく、
  前腕・上腕・肩・首の筋膜のつながりからくる緊張が関係している場合があります。
  アナトミートレイン（筋膜のつながり）の理論をもとに、
  全身のバランスを整えることで、手に負担のかからない身体の使い方へ導きます。
  

• 再発を防ぐインナーマッスル刺激（EMS）

  

  EMSを使って体幹や肩まわりのインナーマッスルを鍛え、
  姿勢の安定性を高めることで、手先に過剰な負担がかかりにくくなります。
  単に「痛みを取る」だけでなく、
  再び同じ痛みを繰り返さない身体づくりを行います。
  

よくあるご質問

指が完全に曲がらなくなってしまいました。治りますか？

症状の進行具合によりますが、早期であれば回復の可能性が高いです。 動かすと痛い場合でも、まずは炎症を鎮める施術から行うことで改善が見込めます。

痛みが強いときは安静にした方がいいですか？

炎症が強いときは一時的に安静が必要です。 ただし、完全に動かさないと関節が硬くなるため、症状に合わせて最適な運動量をお伝えします。

手術をすすめられたのですが、保存療法でも良くなりますか？

多くの方が保存療法（手術をしない方法）で改善しています。 痛みの原因を的確に見極め、腱の動きを取り戻すことで回復が期待できます。

院長からのメッセージ

ばね指は、指だけの問題に見えて、
実は日々の使い方や姿勢のクセが大きく関係しています。

痛みを繰り返す背景には、
「手ががんばりすぎている」状態があります。

武蔵境みなみ接骨院では、
痛みを取るだけでなく「また安心して手を使える毎日」を取り戻すために、
一人ひとりに合わせた施術を行っています。

家事・育児・仕事など、あなたの大切な日常が少しでも楽になるように、
私たちが全力でサポートいたします。

関連する手首・指の症状

手首や指の痛みやしびれは、腱や神経への負担によって起こることがあります。
日常生活にも影響しやすいため、気になる症状がある方は以下もご覧ください。

・手首の腱鞘炎（ドケルバン病など）
・手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）