ぎっくり腰

このような状態でお悩みではないでしょうか？

ぎっくり腰は、一般的な
「腰痛」の一種ですが、特に急性で強い痛みが特徴です。

慢性的な痛みについて詳しく知りたい方は
腰痛のページもあわせてご覧ください

ぎっくり腰は「そのうち良くなる」と思われがちですが、
初期対応を間違えると長引いたり、再発を繰り返す原因になります。

ぎっくり腰の原因とは？

ぎっくり腰は単なる「筋肉の炎症」ではありません。

多くの場合、以下のような要因が重なって起こります。

また、腰の痛みだけでなく
「坐骨神経痛」のようにお尻や足にしびれが出るケースもあります。

しびれを伴う場合は
坐骨神経痛のページも参考にしてください

つまり、身体全体のバランスが崩れた結果として起こる症状です。

慢性的な腰の不調を感じている方は

腰の痛みページもあわせて確認することで原因理解が深まります

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当院では、その場しのぎではなく
「再発しにくい身体」を目指した施術を行っています。

骨盤の歪みが気になる方は
骨盤矯正のページもご覧ください

ぎっくり腰はどれくらいで治りますか？

症状の程度によりますが、適切な施術を行うことで早期改善が期待できます。軽度であれば数日〜1週間程度、重度の場合はもう少し期間がかかることもあります。

安静にしていた方がいいですか？

痛みが強い初期は無理をしないことが大切ですが、過度な安静は回復を遅らせることがあります。状態に応じて適切に動かすことが早期回復につながります。

お風呂に入っても大丈夫ですか？

炎症が強い初期は長時間の入浴は避けた方がよい場合があります。痛みが落ち着いてきたら、血流を良くするために入浴も有効です。状態に応じてご案内いたします。

何度もぎっくり腰を繰り返すのはなぜですか？

骨盤のバランスの崩れや筋力低下、身体の使い方のクセが原因になっていることが多いです。

病院と接骨院はどちらに行けばいいですか？

強い痛みや不安がある場合は、まず医療機関で検査を受けることも大切です。その上で、原因がはっきりしない腰痛や再発を繰り返す場合には、当院のような施術が有効なケースも多くあります。

ぎっくり腰は突然起こる強い痛みのため、
「このまま動けなくなるのではないか」と不安になる方も多い症状です。

実際に当院にも、
「朝起きたら動けなくなった」
「仕事に行けなくて困っている」
といったご相談が多く寄せられます。

しかし、ぎっくり腰は適切な対応を行うことで、
痛みを早期に軽減し、その後の回復もスムーズに進めることが可能です。

当院では、痛みの出ている部分だけを見るのではなく、
筋膜や骨盤、姿勢など全身のバランスを確認し、
なぜぎっくり腰が起きたのかという原因から施術を行っています。

また、ぎっくり腰は一度良くなっても、
身体の状態が変わらなければ再発する可能性が高い症状です。

そのため当院では、施術だけで終わらず、
再発しにくい身体づくりまでしっかりサポートいたします。

「とりあえず痛みを取りたい」という方はもちろん、
「もう繰り返したくない」という方にもお力になれると思います。

つらい痛みを我慢せず、できるだけ早めにご相談ください。