腰の痛み

このようなお悩みはありませんか?
腰痛
  1. 朝起きたときや立ち上がるときに腰が痛い
  2. 長時間のデスクワークや立ち仕事で腰が重だるい
  3. ぎっくり腰を繰り返して不安で、思い切り動けない
  4. 湿布や痛み止めでは一時的に良くなるだけ
  5. 年々、腰に負担がたまりやすくなってきた気がする

こうした腰の不調は、あなたの身体が発している「SOS」かもしれません。

私たちは、はたらく身体を支えるパートナーとして、そして一歩先の健康を届ける施術家として、腰痛の本当の原因に向き合い、整えていきます。

腰痛の原因とは?

腰が痛いからといって、必ずしも腰自体に原因があるとは限りません。
実は、以下のような要素が複雑に関わっています。

  • 骨盤・背骨・股関節などのゆがみや柔軟性の低下
  • 長時間の同じ姿勢による筋膜の緊張・癒着
  • 姿勢の崩れ・アンバランスな身体の使い方
  • 自律神経の乱れや睡眠の質の低下
  • 筋力不足やインナーマッスルの機能低下

こうした要素を放置すると、腰痛が慢性化し、やがて日常生活に制限が出てしまいます。

腰痛を放っておくとどうなるの?

腰痛に悩む女性

腰痛が慢性化すると、以下のような問題に発展する可能性が高くなります。

  • 朝の動きがつらく、1日のスタートがしんどくなる
  • 座る・立つ・歩くといった基本動作がどんどん負担に
  • 首・肩・膝など、他の部位まで連鎖して不調が広がる
  • 痛みをかばう動きがクセになり、さらにゆがみが悪化
  • 「またぎっくり腰になるかも…」という不安がつきまとう

武蔵境みなみ接骨院では「痛みがない状態」をゴールにせず、その先にある「安心して動ける日常」まで見据えてサポートします。

武蔵境みなみ接骨院の腰痛へのアプローチ

はたらく身体に、一歩先のケアを。

  • 本当の原因を全身から見つける

    検査

    検査では「アナトミートレイン(※)」の理論を用い、腰だけでなく、骨盤・背骨・肩甲骨・足まで評価します。
    「なぜ痛くなったのか」を明確にし、的確なアプローチを行います。

    ※アナトミートレイン…筋肉は個別に存在するのではなく、筋膜でつながっているとする理論

  • 「明日も動ける身体」をつくる施術

    施術

    武蔵境みなみ接骨院の施術は、お一人おひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術です。
    急性腰痛(ぎっくり腰)には、やさしく痛みを和らげる施術を。
    慢性腰痛には筋膜・関節・姿勢の調整を通じて根本解消を狙います。
    必要に応じて全身への施術、骨盤矯正やEMSといったアプローチも併用し、「明日も動ける身体」を目指します。

  • 再発予防までをトータルサポート

    説明

    当院は、はたらく身体を支えるパートナーです。痛みが取れてからこそ、本当の意味での「支える」ケアが始まると考えています。

    お仕事や日常生活に合わせた動作指導や正しい姿勢の取り方、セルフケア方法の提案といった「回復したあと」を見据えたメンテナンスプランで、再発予防までしっかりサポートします。

よくあるご質問

ぎっくり腰でも施術は受けられますか?
はい、痛みが強い場合でも可能です。無理な刺激を避け、炎症を悪化させない施術で対応いたします。
慢性的な腰痛も良くなりますか?
はい。腰痛が慢性化する原因は、長年の癖や筋膜のゆがみであることがほとんどです。根本解消には、全身から整える施術がおすすめです。
何回くらい通えばよくなりますか?
痛みの程度や通院頻度によりますが、急性腰痛なら数回〜1ヶ月程度、慢性腰痛なら2ヶ月〜3ヶ月を目安に安定を目指す方が多いです。

院長からのメッセージ

腰痛は、働く人・子育て中の方・ご年配の方まで、誰にとっても日常を脅かす身近な不調です。

だからこそ、私たちは「良くなるまで」だけでなく、「良くなってからも」あなたのそばで支え続けたいと思っています。

「また痛くなったらどうしよう」ではなく、「もう安心して動ける」。そんな日常を武蔵境みなみ接骨院で一緒に作っていきましょう。

はたらく身体を支える、あなたのパートナーでありたい。
そして、一歩先の健康をあなたへ。